MBTI가 도대체 뭐에요? 믿을 수 있는 건가요?

요즘 정말 정말 유행인 MBTI!

사실 저는 굉장히 예전부터 사용했던 툴이기도 합니다.

 

MBTI(Myers-Briggs Type Indicator)는 성격 유형 검사로서, 사람들의 성격을 16가지 유형으로 분류하는 데 사용됩니다.

많은 사람들이 MBTI 유형을 통해 자신과 다른 사람들의 행동과 성향을 이해하는 데 도움을 받고 활용하고 있는데요, 사실 뭐든 지나치면 좋지 않잖아요. MBTI가 유행하고 있는 지금 상황을 긍정적으로도, 부정적으로도 볼 수 있는 것 같아요.

 

저도 MBTI를 오래 이용해왔던 사람으로서 지금 이 유행에 맹목적으로 빠지지 않고 좀 더 MBTI를 잘 활용할 수 있기 위해 'MBTI를 얼마나 믿고 사용할 것인지' 글로 한 번 남겨보려고 해요.😊

 

 

 

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먼저, MBTI를 싫어하시는 분들이 계시는 것처럼, MBTI 검사가 갖고 있는 한계점들을 먼저 알아보려고 해요.

 

 

 

 

1. 과학적 근거가 부족해요.

• MBTI는 개인의 성격 특성을 정량화하기 어렵고, 객관적으로 측정할 수 없다는 한계를 가지고 있어요.
• 일부 연구에서는 MBTI 유형과 특정 행동 패턴 간의 연관성을 발견했지만, 또 다른 연구에서는 이러한 연관성을 확인하지 못한 경우도 있다고 해요. 
• MBTI는 Carl Jung의 심리학 이론을 기반으로 하지만, 이론 자체가 과학적으로 입증되지 않았습니다. 따라서 MBTI의 이론적 기반에도 논란이 있답니다.

 

 

 

2. 테스트가 일관적이지 않아요.

동일한 사람이 동일한 환경에서 테스트를 반복하더라도 결과가 변하는 경우 종종 보셨죠? 이러한 안정성 문제도 MBTI를 의심하는 사람에게는 타당성이 있어 보여요.

 

• 먼저 MBTI 테스트는 문항들로 구성되어 있는데 질문들이 모호한 경우, 사람들이 다르게 이해하고 답변할 수 있습니다.
• 또한 사람들의 기분, 상태, 환경 등은 시간이 지남에 따라 변화할 수 있기 때문에 두 번 이상 검사를 할 때 결과가 달라질 수 있습니다.
• MBTI는 어떤 상황에서 시행되느냐에 따라서도 영향을 받을 수 있어요. 예를 들어, 집중력이 떨어지는 상태에서 테스트를 하면 정확한 결과를 얻기 어려울 수 있습니다.
• 사람들은 성격이나 특성이 시간이 지나면서 변할 수 있는데, MBTI는 이러한 성향 변화를 적절하게 반영하지 못할 수 있어요.

 

 

 

3. 이분법적 분류의 한계가 있어요.

MBTI는 네 가지 차원으로 구성되는데, 이들 차원에서 각각 두 가지 유형으로 나누는 방법이에요. 사람들을 간단하게 두 가지 유형으로 나누는 데에는 한계가 있겠죠?

 

• 이 점은 사람들의 다양한 성격과 특성들을 온전히 담지 못할 수 있습니다. 어떤 사람들은 두 가지 유형 사이에 걸치는 경우도 있을 수 있습니다.
• 두 가지 분류법으로 인해 MBTI는 개인의 성격과 특성을 단순화하고 제한적으로 이해하는 경향이 있다는 점을 아셔야 해요.
• 또한 MBTI는 각각의 성격 유형을 명확한 특징과 행동으로 정의하고 있어서, 사람들은 MBTI 유형에 맞는 특정 행동을 따라야만 한다고 인식할 수 있어요. 'E' 성향이라고 해서 꼭 늘 쾌활해야 하는 건 아닌데도, 자신이 E라는 인식 때문에 억지로 행동할 수 있는 것이죠.

 

 

 

 

이런 논란과 한계에도 불구하고, MBTI도 분명한 장점이 있어요!

 

먼저 MBTI를 통해 개인의 강점과 약점, 선호하는 행동 양식과 의사소통 스타일 등을 파악하여 자기 자신을 더욱 잘 이해할 수 있어요. 자신의 행동과 성향을 더 잘 이해하면 타인과의 관계에서도 더 효과적으로 의사소통할 수 있답니다.

또한 MBTI는 사회에서 각 사람의 다양성을 이해하고 화합과 협력을 도모하는 데 도움이 됩니다. 서로 다른 MBTI 유형의 사람들이 협력하여 강점을 최대한 발휘하고, 약점을 보완하는 데에 활용됩니다.

 

또한, 각 사람의 업무 선호도와 작업 방식을 고려해서 직업을 선택하면 효율성과 생산성을 높일 수 있겠죠? '어떻게 살 것인가'라는 책에서도 강조하는 내용이기도 합니다.

 

 

 

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그럼 MBTI를 더 잘 사용하려면 어떻게 해야 할까요?

 

1. 유형에 너무 집착하지 마세요.

우리는 모두 유일한 존재이기 때문에 MBTI 유형으로 모든 면을 완벽하게 설명하거나 제한하긴 어렵다는 점을 꼭 기억해주세요. '나는 이런 사람이야'라는 생각이 너무 강력하면 편견이나 선입견에 빠질 수가 있어요.

 

또한 특정 유형의 사람들에 대해 선입견을 가지고 일반화하거나 제한적으로 바라보는 것도 올바르지 않습니다. 각 개인은 자신의 성격 유형과 관련된 특징을 가지지만, 그 이상의 복잡한 성격 특성과 다양성을 가지고 있다는 점을 꼭 기억하세요.

 

MBTI 결과를 단지 자신과 다른 사람을 이해하는 데에 활용하고, 이를 과도하게 강조하거나 정해진 틀에 맞춰 전체적인 자아를 정의하지 않도록 합시다.

 

 

 

2. 결정을 할 때는 신중하게 하세요.

MBTI 결과는 개인의 성격 특성을 일부 파악하는 데에 도움이 될 수 있지만, 결정을 내릴 때는 다른 요인들도 고려해야 합니다. 예를 들어, 직업을 선택할 때는 내 성격만 보는 것이 아니라, 역량, 경험, 학력, 업무 환경 등 다양한 측면을 함께 고려해야 합니다.

 

또한 MBTI 이외에도 과학적으로 입증된 성격 측정 도구들이 있습니다. 기회가 되면 이런 도구들도 더 포스팅을 해보려고 하는데요, 중요한 결정을 앞두고 성격 검사의 도움을 받고 싶다면 다양한 도구들을 함께 활용하여 보다 종합적인 성격 평가를 진행하고, 다양한 관점에서 개인의 성격을 파악할 수 있어요.

 

MBTI를 더 잘 사용하기 위해서는 결과에 대한 타당성과 한계를 인식하고, 결정을 내릴 때는 다양한 정보와 요인들을 신중하게 고려해야 한다는 점, 꼭 기억해 주세요.

 

 

 

3. 사람의 성격은 굉장히 복잡하다는 것을 알아주세요.

MBTI 뿐만 아니라 많은 성격 테스트가 성격의 일부를 간단하게 파악하는 도구일 뿐, 개인의 모든 특성과 행동을 완벽하게 설명하거나 제한하는 것은 어렵습니다.

MBTI는 네 가지 차원에서 사람들을 두 가지로만 분류합니다. 하지만 실제로는 성격은 연속적인 스펙트럼으로 나타날 수 있고, 한 유형의 특징과 다른 유형의 특징이 결합되는 경우도 많습니다.

 

게다가 개인의 성격은 상황과 시간에 따라 변화할 수 있습니다. MBTI 결과는 특정 시점에서의 개인의 성격을 파악하는 데에 도움이 되지만, 시간이 지남에 따라 성격이 변화할 수 있음을 인식해야 합니다.

성격을 이해하기 위해서는 MBTI 이외에도 다른 성격 이론들과 함께 고려해야 합니다. 각 이론은 성격의 다른 측면을 다루기 때문에, 다양한 이론들을 통합하여 더 완전한 성격 이해를 도모하는 것이 중요합니다.

 

 

 

 

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MBTI 성격 검사는 나 자신을 이해하고 타인을 이해하는데 큰 도움을 주지만, 분명히 모든 사람을 16가지 유형으로 나누는 데에는 한계가 있어요. 이 한계를 이해하고 다른 사람을 편견으로 바라보지 않고, 유익하게 또 즐겁게 사용하셨으면 좋겠어요.😊

 

또한 MBTI 검사를 무조건적으로 나쁘게만 보지도 않으시기를 바랍니다. 인간을 이해하고 서로를 이해하는 과정은 한계와 위험성이 있을지언정 무조건 나쁜 것은 아니니까요!

 

서로 조율해 가며 더욱 깊이 이해해 가는, 따뜻한 관계가 이뤄지길 바랍니다.🧡